Envie de bouger !

Choisissez parmi ces 9 activités

Danse de salon

Tous les jeudis à la salle des fêtes de Dragey de 18h30 à 20h30

Animateurs : Catherine et Michel Corbion

Reprise le 26 septembre

Marche nordique

Rendez-vous à 9h15 tous les jeudis.

Départ à 9h30 après un 1/4 d'heure d'échauffement.                               La distance se situe entre 8 à 10 kms.                                                          Le point de départ change à chaque séance (Voir le bouton "Plus de détails")

Animatrice : Françoise Lerivray

Reprise le 26 septembre. Rendez-vous Parking Pignochet St Jean le Thomas

Pétanque

Tous les mercredis de 14h à 17h.

Rendez-vous au terrain de pétanque près du parking Saint-Michel à  Saint Jean le Thomas.                                                                                                                                     

Animateurs : Emile Calenge et Catherine Haupais

Reprise le 25 septembre

Qi Gong

Le lundi de 11h30 à 12h30, espace Auriac, RDC Droite

Le QI GONG est une gymnastique chinoise qui permet de préserver sa santé et d'améliorer son bien-être grâce à des exercices de respiration, de concentration, d'assouplissement et des séries de mouvements lents adaptés à tous.

Animatrice : Elisabeth Auguste

Reprise le 23 septembre

Randonnée cyclotourisme

Tous les mercredis matins. Départ de Saint Michel des Loups (place de l'Eglise) à 9 heures.

Randonnée de 50 à 60 km à allure modérée (vitesse moyenne d'environ 20 km/h) sur des routes à faible circulation

"On part ensemble, on rentre ensemble"

Animateurs : Albert Prévitali et Françis Gastineau

Reprise le 25 septembre

Randonnée en vélo à assistance électrique

Le 2ème mercredi du mois.
Départ à 14h15 d'un lieu différent à chaque séance (le lieu est communiqué aux inscrits à l'activité la veille par SMS ou WhatsApp)

La distance parcourue est d'environ 30 km. Cette randonnée  n'a pas vocation à être sportive. C'est une simple balade tranquille, conviviale et de découverte.

Animatrices : Nadine Laumaillé et Brigitte Vidal

Reprise le 9 octobre

Randonnée pédestre 3/4 km

Chaque mercredi rendez-vous pour le départ de la randonnée à 14h30 au lieu indiqué sur le programme donné à chaque participant par mail.

Cette randonnée  n'a pas vocation à être sportive. C'est une simple balade tranquille, conviviale et de découverte.

Animatrices : Dominique Gadbin, Danielle Avisse et Béatrix Bugnicourt

Reprise le 25 septembre

Randonnée pédestre 6/7 km

Chaque mardi départ à 14h15 du lieu indiqué sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning)
Covoiturage possible  à partir du parking de l'église de St Jean le Thomas à l'heure précise indiquée sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning).   Randonnée à allure modérée sans difficulté particulière.

Animateurs : Jean-Pierre Leveau et Albert Ernault

Reprise le 24 septembre

Randonnée pédestre 9/12 km

Chaque mardi, rendez-vous pour le départ de la randonnée à 9h15 au lieu indiqué sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning).

Covoiturage possible : départ à 8h45 place de l'église à St Jean le Thomas

Le parcours est reconnu initialement et à tour de rôle par l'un des participants Chacun va à son rythme dans une bonne ambiance.

Animateurs : Philippe Angot et Serge Debieu

Reprise le 24 septembre