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Choisissez parmi ces 9 activités
Tous les mardis à la salle polyvalente de Lolif de 18h30 à 20h30
et
Tous les jeudis à la salle des fêtes de Dragey de 19h à 20h30
Rendez-vous à 9h15 tous les jeudi.
Départ à 9h30 après un 1/4 d'heure d'échauffement.
La distance se situe entre 8 à 10 kms.
Le point de départ change à chaque séance (cliquez sur le bouton ci-dessous "Plus de détails"
Tous les mercredi de 14h à 17h.
Rendez-vous au terrain de pétanque près du parking Saint-Michel à Saint Jean le Thomas.
Qi Gong
Le mardi de 18h à 19h à l'Espace Auriac de Saint Jean le Thomas Salle (RDC)
L'objectif de l'activité est de s'initier à cette gymnastique chinoise en réalisant des mouvements simples et des exercices adaptés à tous.
Le QI GONG permet de préserver sa santé et d'améliorer son bien-être par des exercices de respiration, de concentration, d'assouplissement et des séries de mouvements lents.
Tous les mercredis matins. Départ de Saint Michel des Loups (place de l'Eglise) à 9 heures.
Randonnée de 50 à 60 km à allure modérée (vitesse moyenne d'environ 20 km/h) sur des routes à faible circulation
"On part ensemble, on rentre ensemble"
Le 2ème mercredi du mois.
Départ à 14h15 d'un lieu différent à chaque séance (le lieu est communiqué aux inscrits à l'activité la veille par SMS ou WhatsApp
La distance parcourue est d'environ 30 km. Cette randonnée n'a pas vocation à être sportive. C'est une simple balade tranquille, conviviale et de découverte.
Chaque mercredi rendez-vous pour le départ de la randonnée à 14h30 au lieu indiqué sur le programme donné à chaque participant par mail.
Cette randonnée n'a pas vocation à être sportive. C'est une simple balade tranquille, conviviale et de découverte.
Chaque mardi départ à 14h30 du lieu de randonnée indiqué sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning)
Co-voiturage possible à partir du parking de l'église de St Jean le Thomas à l'heure précise indiquée sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning).
Randonnée à allure modérée sans difficulté particulière.
Chaque mardi, rendez-vous pour le départ de la randonnée à 9h15 au lieu indiqué sur le planning (cliquez sur plus de détails pour avoir le planning).
Co-voiturage possible : départ à 8h45 place de l'église à St Jean le Thomas
Le parcours est reconnu initialement et à tour de rôle par l'un des participants Chacun va à son rythme dans une bonne ambiance.